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    夏季如何養(yǎng)生 必備8個夏季養(yǎng)生常識

    ?????夏季萬物生長,是一年中最有生氣的季節(jié),人體代謝最旺盛。同時,夏季驕陽似火,熱氣熏人,也是讓人不舒服的季節(jié),科學地養(yǎng)生在夏天更加重要。很多 詳細>>

  • 02

    冬季吃火鍋進食次序有講究

          冬日寒意襲來,前往各大酒樓、餐館吃火鍋的人又多了起來。現(xiàn)代人越來越講究飲食健康,越來越多的人知道吃火鍋進食的次序要有所講究, 詳細>>

  • 03

    冬季強心健體鍛煉應注意的地方

          冬季是養(yǎng)生進補的最佳時節(jié)。一些“虛”體質(zhì)的人群,可以服用膏方滋補。但要注意適當鍛煉和平時飲食調(diào)理相結合,才能達到最好的保健效 詳細>>

  • 04

    冬季泡腳健身的必遵循兩個標準

          嚴寒來臨。俗話說“寒從腳下起”,泡腳是冬季御寒的好方式,那泡腳又有何講究呢?    &n 詳細>>

  • 05

    天然花草組合專治冬季手腳冰涼

          你是不是經(jīng)常感到手腳冰冷、或者是總是頭昏腦脹?本文提供幾種天然養(yǎng)生療法,材料多由天然花草組成,比起一些藥物少了很多副作用和不 詳細>>

  • 06

    冬季早晨吃姜可治療手腳發(fā)涼癥狀

          中醫(yī)認為,生姜可溫中止嘔、解表散寒?,F(xiàn)代藥理研究認為,生姜中也含有植物殺菌素,其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃 詳細>>

  • 07

    冬季戴口罩保暖小心適得其反

    ???????冬天來臨,由于風沙和寒冷,很多人外出時都選擇了戴口罩。當然,戴口罩對阻止被污染的空氣、阻止風沙等都有著很好的功效 詳細>>

  • 08

    文明城市創(chuàng)建

         文明城市集中反映了一個城市經(jīng)濟發(fā)展水平、社會文明程度和綜合環(huán)境質(zhì)量,是一個城市的無形資產(chǎn)和精神財富。近年來,襄陽市始終堅持把“加強領導、 詳細>>

  • 09

    禁毒

    正是這一株株美麗的罪惡之花,一百五十多年前,曾使一個偉大的民族逢同它創(chuàng)造的燦爛文化和雄偉的長城 一起坍塌在一片蒙蒙的毒霧里......一個古老的中華留給世界最后一個殘影,就是一幫幫面色蠟黃 詳細>>

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    青少年禁毒教育應常態(tài)化

    ?????毒品早已是“老鼠過街,人人喊打”的世界性公害。而吸食毒品的種類從傳統(tǒng)毒品向K粉、麻果等新型合成毒品轉變,給禁毒工作提出了新的課題。青少年因為 詳細>>

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